عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



به وبلاگ من خوش آمدید

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان سرگرمی و آدرس sargarmi11.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار مطالب

:: کل مطالب : 1109
:: کل نظرات : 1

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 251
:: باردید دیروز : 1626
:: بازدید هفته : 1877
:: بازدید ماه : 8543
:: بازدید سال : 18903
:: بازدید کلی : 259974

RSS

Powered By
loxblog.Com

عاشقانه

مدل های باکلاس ارایش چشم و ابرو دخترانه
یک شنبه 2 اسفند 1394 ساعت 10:10 | بازدید : 939 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )
فال روزانه یک شنبه ۲ اسفند برای امروز من
یک شنبه 2 اسفند 1394 ساعت 1:1 | بازدید : 449 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

فال روزانه یک شنبه ۲ اسفند برای امروز من

سمبل ماه تولد فروردین

فال روزانه ۲ اسفند متولدین فروردین ماه

اگر شما به خاطر اینكه وارد مرحله جدیدی شده‌اید و توانایی‌هایتان دگرگون شده است كمی ‌احساس یأس می‌كنید، زیاد نگرانی به دلتان راه ندهید. به جای اینكه دوران گذشته را بازسازی كنید و یا اینكه با عجله به سوی آینده حركت كنید، به لحظه حال توجه كنید. اما تا وقتی كه خودتان كاملاً آمادگی ندارید لزومی ‌ندارد كه احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید.
سمبل ماه تولد اردیبهشت

فال روزانه ۲ اسفند متولدین اردیبهشت ماه

شما امروز دوباره می‌خواهید به مشكلات قدیمی توجه كرده و سعی می‌كنید برای تعادل برقرار كردن بین نیازهای خود و نیازهای دوستان و همكاران تان تعادلی متناسب برقرار كنید. اگر شما همراه با دیگران درگیر یك پروژه شده‌اید، در عمل كردن به عنوان عضوی از تیم اگر نخواهید از اثرگذاریتان كمتر كنید با مشكل مواجه خواهید شد. به جای اینكه نگران سازنده بودن خود باشید، سعی كنید كارهایی انجام دهید كه با اعضای دیگر گروه هماهنگ باشد.
سمبل ماه تولد خرداد

فال روزانه ۲ اسفند متولدین خرداد ماه

امروز شما نمی‌توانید به راحتی از علایق خود در خانه چشم پوشی كنید و حتی وقتی به سر كار می‌روید تا بدان جا هم كشیده می‌شوند. شما مطمئن هستید كه تا موقعی كه احساسات تان ناگهانی سر ریز نكرده‌اند، قادر هستید آنها را تحت كنترل خود داشته باشید. وقتی كه این اتفاق بیفتد برای خود شما هم به اندازه دیگران تعجب‌آور خواهد بود. بنابراین تا دیر نشده عجله كنید؛ هرچه در دلتان دارید در طول روز بیرون بریزید.
سمبل ماه تولد تیر

فال روزانه ۲ اسفند متولدین تیر ماه

حتی اگر شما خودتان دقیقاً بدانید كه چه كارهایی باید انجام دهید، ولی قبل از اینكه به هدفتان برسید، رویاهایتان شما را از مسیر اصلیتان خارج می‌كنند. بنابراین به خاطر از دست دادن زمان و انرژیتان خیلی ناراحت خواهید شد، اما شما می‌توانید با قبول كردن این گفته كه «در هر اتفاق حكمتی نهفته است» نوع نگاه خود را عوض كنید. شما شاید اكنون نتوانید آنچه را كه برایش برنامه‌ریزی كرده بودید را تمام كنید، ولی وقتی این كار را كردید روحیه خیلی بهتری خواهید داشت.
سمبل ماه تولد مرداد

فال روزانه ۲ اسفند متولدین مرداد ماه

اگر شما یك شریك شغلی دارید، ممكن است پای شما را به موقعیت آشفته‌ای بكشاند و شما به آسانی نمی‌توانید از كار این فرد سر در بیاورید. سر در آوردن از پیچیدگی‌های احساسی یك نفر دیگر كار سختی است، بخصوص زمانی كه موقعیت مالی شما در خطر باشد، سخت‌تر هم خواهد شد. اما فراموش نكنید كه تفاوت‌های بین شما و یك نفر دیگر در نهایت شاید ساده‌تر از قبول كردن شكاف عمیق بین عقل و احساستان باشد.
سمبل ماه تولد شهریور

فال روزانه ۲ اسفند متولدین شهریور ماه

شما رابطه دوستانه خاصی با یك نفر برقرار كرده‌اید، و الان فكر می‌كنید كه اگر بخواهید به این رابطه پایان دهید باید همه زندگیتان تغییر كند و از این رو به آن رو بشود. بنابراین این موضوع خیلی شما را ناامید و همچنین خسته كرده است. اعتماد بیش از اندازه شما به دیگران باعث شده كه خیلی بی‌احتیاط عمل كنید. اما اگر شما بخواهید با تكیه كردن به دیگران درگیر احساسات خود بشوید، امكان دارد یك نفر دیگر به شما خیانت كند. بنابراین سعی كنید كه به خاطر منافع یك نفر دیگر كاری انجام ندهید.
سمبل ماه تولد مهر

فال روزانه ۲ اسفند متولدین مهر ماه

اگر شما مدتی زمان زیادی با یك راز زندگی كرده‌اید و تا بحال هم آن را افشا نكرده‌اید، الان وقتش رسیده كه تا حدودی از این نگرانی بیرون بیایید. شما توانایی‌های دیگری نیز دارید و درحال حاضر باید بر روی مسائل مادی خود مثل جزئیات پروژه‌تان در محل كار تمركز كنید. پس فعلاً به دنیای درونی خود توجه نكنید، این موضوع شما را برای مسافرتی كه در پیش رو دارید آماده می‌كند.
سمبل ماه تولد آبان

فال روزانه ۲ اسفند متولدین آبان ماه

اگر امروز یك روز كاری به حساب می‌آید، اصلاً نباید اهمیت داشته باشد؛ برای اینكه ماه در پنجمین خانه شما، یعنی خانه بازی و شادی قرار دارد و به شما می‌گوید از خانه بیرون رفته و اوقات خوشی داشته باشید. اما این بی‌توجهی شما بار مسئولیت‌تان را بر دوش دیگران می‌اندازد و این موضوع اصلاً خوشایند آنان نیست. از بین كار و تفریح یكی را انتخاب كردن اصلاً دست خود شما نیست. سرنوشت شما هر چه كه باشد شما نمی‌توانید در برابرش ایستادگی كنید.
سمبل ماه تولد آذر

فال روزانه ۲ اسفند متولدین آذر ماه

یك بار دیگر شما بین وظایف كاریتان و مسئولیت‌های خود در خانه قرار گرفته‌اید. در حال حاضر حتی اگر موقتی باشد، شما باید بتوانید هر نوع مشكلی را حل كنید. خوشبختانه دور و بری‌هایتان به خاطر شما و به طور موازی با شما حركت می‌كنند و با كمك كردن به شما واقعاً معجزه خواهند كرد. شما آدم نادانی نیستید!! اما بهتر است این رازی را كه بهتان گفتیم فعلاً به هیچ كس نگویید!
سمبل ماه تولد دی

فال روزانه ۲ اسفند متولدین دی ماه

شما امروز از برنامه‌های خودتان هم سر در نمی‌آورید! شاید شما از خودتان انتظارات زیاده از حد داشته‌اید و یا شاید وقت خودتان را تلف كرده باشید. اما الان هرقدر هم كه وقت داشته باشید، باز هم امكان دارد در محل كار و یا قرار ملاقات‌هایتان دیر حاضر بشوید. اما سعی نكنید با دروغ گفتن و یا اغراق كردن در واقعیت به اشتباه خود سرپوش بگذارید. صادق باشید و با اشتباهات خود به درستی برخورد كنید.
سمبل ماه تولد بهمن

فال روزانه ۲ اسفند متولدین بهمن ماه

امروز شما می‌توانید در یك لحظه خیلی به خودتان مطمئن باشید و در لحظه دیگر از اعتماد به نفس بالای خود رنج می‌برید. سیر كردن در این روند اصلاً جالب نیست، اما شما می‌توانید طی این مراحل چیزهای خیلی مهمی‌ درباره خودتان بفهمید و خودتان را بهتر بشناسید. سرزنش كردن و مقصر دانستن دیگران باعث نمی‌شود احساس بهتری پیدا كنید و مطمئناً به آنها هم كمكی نخواهد كرد.

سمبل ماه تولد اسفند

فال روزانه ۲ اسفند متولدین اسفند ماه

رابطه‌های شما منشأ اصلی استرس‌های شما هستند، به خصوص اگر یك نفر از شما خواسته‌ای داشته باشد و شما از پس انجام دادن آن برنیایید. نفس عمیق كشیدن، زمانی را به مدیتیشن و یا دعا خواندن اختصاص دادن باعث می‌شود كه در این روز پر مشغله استرس‌های شما كمتر بشوند.

فال روزانه یک شنبه ۲ اسفند برای امروز من


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 23:36 | بازدید : 435 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>پوست و مو>طرز تهیه و استفاده بهترین ماسک ها برای زیبایی پوست

ماسک ماست : برای تمیز و ضدعفونی کردن پوست خود از ماسک ماست استفاده کنید ، ۱ فنجان ماست و یک چهارم فنجان عسل را باهم مخلوط کرده روی پوست صورت خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را بشویید ، اگر پوست شما خشک است از ماست پر چرب و اگر پوست شما چرب است از ماست کم چرب استفاده کنید این کار باعث تمیز و ضد عفونی شدن پوستتان می گردد.

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست

ماسک زغال اخته : زغال اخته حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ، ویتامین سی و ای می باشد که باعث شادابی و جوانی پوست می شوند به این منظور مقداری روغن زیتون ، عسل و زغال اخته را درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس این ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد با آب بشویید .

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست

اسکراب کدو تنبل : اسکراب کدو تنبل باعث از بین رفتن ترک های پوستی بویژه ترک های پاشنه ی پا می شود ، برای تهیه ی این اسکراپ یک چهارم فنجان کدو تنبل را با یک قاشق غذا خوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا زیتون ، چند قطره آب لیموومقداری پودر قهوه مخلوط کرده و به پاهای خود بمالید و این عمل را تا ۱۰ روز تکرار کنید.

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست

ماسک دارچین و جوز : این ماسک بسیار مناسب پوست های خسته وآکنه دار می باشد برای تهیه ی این ماسک یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق چای خوری پودر جوز مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست را بشویید و این عمل را تا یک هفته تکرار کنید.

روش جلوگیری از ریزش مو و داشتن موهای صاف و خوش حالت

اسکراب قهوه پوست : اگر اهل نوشیدن قهوه هستید باقیمانده ی آن را دور نریزید شما می توانید از آن اسکراب بدن تهیه کنید ، قهوه باعث کاهش رگ های سلولیت و واریسی پوست می شود برای این کار ۲ فنجان پودر قهوه را با نصف فنجان شکر و یک فنجان اب مخلوط کنید و روی پوست خود مالیده وماساژ دهید و پس از مدتی با آب ولرم بشویید .

بهترین راههای درمان ريزش مو در مردان و زنان

ماسک تخم مرغ و عسل : ماسک تخم مرغ و عسل برای کاهش چین و چروک و منافذ پوست صورت بسیار مفید است برای تهیه ی این ماسک ۱ عدد تخم مرغ را با ۱ قاشق غذا خوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید این کار باعث مرطوب شدن پوست نیز می گردد.

طرز تهیه انواع ماسک مو برای موهای اسیب دیده

ماسک گشنیز : گشنیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان تاثیر زیادی روی پوست دارد و باعث جوانی پوست می شود ، برای تهیه ی این ماسک باید یک فنجان گشنیز خرد شده را با یک چهارم فنجان خیار و یک چهارم فنجان شیر و نصف فنجان بلغور جو دو سر به خوبی مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

راز ها و روش های جوان ماندن پوست

ماسک موی آووکادو سس مایونز : اگر یک آووکادو را با یک شیشه ی کوچک سس مایونز مخلوط کنید و روی موهای خود بمالید و پس از نیم ساعت موهایتان را با اب گرم بشویید خواهید دید که موهایی براق و ابریشمی بدست آورده اید.

اساسی ترین دلایل خارش پوست سر چیست

لوسیون بدن دارچین و وانیل : اگر می خواهید در منزل یک لوسیون بدن برای خود تهیه کنید باید مقادیر مساوی از دارچین ، هل ، وانیل ، روغن جوجو با و روغن هسته ی زرد الو را با هم مخلوط کنید تا یک لوسیون بدن تهیه نمایید و در منزل از آن استفاده کنید.

روش های طبیعی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مدل های جدید شینیون مجلسی ساده و شیک ۲۰۱۶
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 22:56 | بازدید : 400 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

مدل های جدید شینیون مجلسی ساده و شیک ۲۰۱۶

مدل های جدید شینیون مجلسی ساده و شیک 2016

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>شینیون>تصاویر  زیبا از مدل های جدید شینیون مجلسی زنانه

مدل شینیون مجلسی زنانه 2016,مدل شینیون مو برای مهمانی

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

مدل شینیون مجلسی زنانه 2016,مدل شینیون مو برای مهمانی

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

قشنگ ترین و جدیدترین مدل شینیون مو ۲۰۱۶

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

عکس مدل جدید شینیون باز و بسته در خانه

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

سبک های اروپایی مدل موی شینیون دخترانه

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

عکس های جذاب مدل شینیون ساده و شیک در منزل

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

مدل های جذاب و زیبای شینیون زنانه ۲۰۱۶

مدل آرایش و شینیون های جدید مو زنانه و دخترانه ۹۵

عکس انواع مدل های جدید و زیبای شینیون موی دخترانه

مدل های جدید شینیون مجلسی ساده و شیک ۲۰۱۶


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
سایت تخصصی مدل مو و آرایش بازیگران هندی
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 21:46 | بازدید : 708 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

سایت تخصصی مدل مو و آرایش بازیگران هندی

عکس های جذاب از مدل مو و آرایش صورت زنانه

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>مدل مو زنانه>عکس های زیبا و از مدل موی بلند زنانه هندی ۲۰۱۶

مدل مو کوتاه زنانه ۲۰۱۶ مجلسی و بسیار جذاب

جدیدترین مدل مو بلند زنانه و دخترانه مجلسی ۲۰۱۶

عکس جدیدترین مدل مو دخترانه مجلسی ۲۰۱۶

جدیدترین مدل مو بلند زنانه و دخترانه مجلسی ۲۰۱۶

ژورنال کامل فشن ترین مدل مو کوتاه دخترانه ۲۰۱۶

جدیدترین مدل مو بلند زنانه و دخترانه مجلسی ۲۰۱۶

مدل مو جدید زنانه ۲۰۱۶

جدیدترین مدل مو بلند زنانه و دخترانه مجلسی ۲۰۱۶

مدل مو بازیگران هندی,مدل مو زنان هندی,مدل موی هندی دخترانه

سایت تخصصی مدل مو و آرایش بازیگران هندی


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
گالری عکس مدل موهای کوتاه مردانه جدید ۲۰۱۶
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 20:57 | بازدید : 599 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

گالری عکس مدل موهای کوتاه مردانه جدید ۲۰۱۶

عکس انواع مدل موی ایتالیایی مردانه و پسرانه

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>مدل مو مردانه>تصاویر جذاب مدل موی کلاسیک مردانه ۲۰۱۶

بهترین مدل مو کوتاه مردانه برای سال ۱۳۹۵

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

طرح های دوست داشتنی مدل مو مردانه کلاسیک ۲۰۱۶

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

عکس جذاب ترین مدل مو فر مردانه ۲۰۱۶

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

۱۵ مدل مو جدید برای مردان ۲۰۱۶

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

گالری عکس جدیدترین مدل مو مردانه فشن

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

مدل موهای فشن و خامه ای مردانه ۲۰۱۶

پالاما و جدیدترین ژورنال های مدل مو برای جوانان و مردان خوشتیپ ایرانی

ژورنال جدید مدل مو بازیگران مرد کره ای

گالری عکس مدل موهای کوتاه مردانه جدید ۲۰۱۶


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عکس مدل های طراحی قلب روی ناخن
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 19:37 | بازدید : 1211 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

عکس مدل های طراحی قلب روی ناخن

مدل های لاک ناخن دخترانه ۲۰۱۶

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>مدل ناخن جدید>مدل های بسیار زیبای طراحی ناخن جدید

مدل های فرنچ و دیزاین ناخن دخترانه

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

انواع دیزاین های جدید و مدل لاک ناخن دخترانه

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

گالری عکس مدل لاک ناخن جدید ۲۰۱۶

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

جدیدترین مدل طراحی ناخن بهاره

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

عکس طراحی ناخن ساده و شیک,مدل طراحی ناخن 2016

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

مدل های زیبا از طراحی ناخن با لاک قهوه ای

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

مدل های زیبا و جالب طراحی روی ناخن ۲۰۱۶

مدل های جدید و زیبای لاک ناخن دخترانه مناسب عید نوروز ۹۵

عکس طراحی ناخن ساده و شیک,مدل طراحی ناخن 2016

عکس مدل های طراحی قلب روی ناخن


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه شیر خرمالو
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 18:26 | بازدید : 399 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه شیر خرمالو

نوشیدنی خوشمزه شیر خرمالو

پالاما>>>آشپزی>>انواع نوشیدنی>چگونگی تهیه نوشیدنی مقوی و ساده ی شیر خرمالو

برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه حدود ۴ عدد خرمالوی کاملا رسیده را پوست بگیرید و با یک لیوان شیر  و چند تکه کوچک یخ داخل مخلوط کن مخلوط کنید، به همین آسانی ، به همین خوشمزگی.

نکات قابل توجه برای تهیه شیر خرمالو :

۱) اگر خرمالوهایتان شیرین نبود یک کمی شکر اضافه کنید.

۲) اگر دوست داشتید می توانید ۲ اسکوپ بستنی هم اضافه کنید که به خاطر افزایش کالری، من توصیه اش نمی کنم.

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه شیر خرمالو


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد گندم
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 16:28 | بازدید : 487 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد گندم

شیرینی رژیمی بدون آرد گندم

پالاما>>>آشپزی>>طرز تهیه شیرینی>روش آماده سازی و تهیه شیرینی رژیمی ساده

مواد لازم برای تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :

فندق    ۱ لیوان

کاکائو     ۱ قاشق

شکر     نصف لیوان

سفیده تخم مرغ    ۱ عدد

پودر قند    به مقدار لازم برای روی شیرینی

طرزتهیه شیرینی بدون آرد و روغن :

برای تهیه این شیرینی لذیذ و رژیمی ابتدا فندقها را پودر کرده تا مثل آرد شده سپس شکر، سفیده تخم مرغ و کاکائو را ریخته تا به حالت خمیر درآید. در یک بشقاب پودر قند ریخته و مواد را به آن آغشته می کنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته در فر ۱۵۰ درجه به مدت ۸ دقیقه قرار می دهیم شیرینی ها را بیشتر از ۸ دقیقه در فر قرار ندهید چون زود می سوزد.

طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد گندم


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
طرز تهیه غذای گیاهی راتاتوی گوجه فرنگی
شنبه 1 اسفند 1394 ساعت 16:18 | بازدید : 394 | نوشته ‌شده به دست پیمان | ( نظرات )

طرز تهیه غذای گیاهی راتاتوی گوجه فرنگی

راتاتوی گوجه فرنگی

پالاما>>>آشپزی>>غذاهای گیاهی>آموزش پخت و تهیه غذای گیاهی ساده خوراک راتاتوی

مواد لازم برای تهیه راتاتوی گوجه فرنگی :

نمک    کم

سیر    ۲ تا ۳ پره

پیاز درشت     ۲ عدد

کدوی متوسط     ۳ عدد

بادمجان متوسط     ۵ عدد

فلفل سبز دلمه ای     ۲ عدد

گوجه فرنگی درشت     ۵ عدد

روغن زیتون    ۱۵۰ گرم (یک پیمانه سرخالی)

سبزی معطر(نعناع ، ترخان و جعفری)    یک دسته کوچک

نکته » به جای فلفل سبز دلمه ای می توانید از فلفل سبز کوچک که تند نباشد در حدود ۱۵۰ گرم نیز مصرف کنید.

طرز تهیه راتاتویی گوجه فرنگی :

پیاز را خلال و در روغن سرخ می کنیم تا کمی طلایی شود ، سپس سیر را می کوبیم و داخل پیاز میریزیم و بهم میزنیم ، آنگاه فلفل را به صورت حلقه یا ریز خرد می کنیم و با پیاز و سیر تفت می دهیم بعد بادمجان و کدو را به حلقه های نازک می بریم و به پیاز اضافه می کنیم و گوجه فرنگی را نیز خرد می کنیم و داخل ظرف می ریزیم و کمی نمک می زنیم و دسته سبزی معطر را نیز داخل ظرف قرار می دهیم ، حرارت را ملایم می کنیم تا تمام مواد بپزد و آب آن کشیده شود بعد دسته سبزی را بر می داریم و راتاتوی را در ظرف می کشیم . بهتر است روی گوجه فرنگی ها آب جوش بریزیم و پوست آنرا بگیریم و بعد مصرف کنیم . باید دقت کرد تمام مواد پخته شود ولی زیاد له نگردد.

طرز تهیه غذای گیاهی راتاتوی گوجه فرنگی


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0